栄養満点! チアシード入り納豆

おいーーーっす!('ω')ノ
  今日も天気、いいよ♪(^_-)-☆

  さて今回も、、、
  チアシードの食べ方考察といきましょかー。

  料理とは言えないけれど、手軽さも大事かなぁっと
  思ってさ...(^^;

チアシード入り納豆

<材料>
チア☆ジェル → ☆☆☆
・納豆
・白胡麻
・ほうれん草
・減塩醤油

<作り方>
①上記の材料を、よ~く混ぜるだけ。


<ポイント&アドバイス>
・白胡麻は、セサミ用ミルを使用してます。


これ、美味いわ!

チアシードのツブツブ感が、“とんぶり”に似てるかも。

よしっ!この食べ方、採用っ!

明日から、血液サラサラ間違いなしっ?!


まったねぇ(@^^)/~~~

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ジャンル : グルメ

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のんうさぎ

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生粋の道産子。
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大好きな料理を、気ままに更新していくので、
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